Semelles pour les douleurs de pieds
16 / 06 / 2021
Auteur: Biontech FR
Nos pieds supportent notre corps. Il faut donc les écouter si nous ressentons une douleur dans cette zone de notre corps. Il s’agit d’une douleur qui peut prendre naissance dans le talon, la voûte plantaire, la plante du pied, les chevilles ou les orteils. Les douleurs de pieds peuvent également être causées par le port de chaussures inadaptées à nos pieds, ce qui provoque ce type de gênes.
Causes des douleurs de pied
Índice:
Les douleurs de pied peuvent être causées par:
- Les oignons. Les oignons se caractérisent par le fait d’être une inflammation du revêtement osseux de l’articulation entre le gros orteil et les os du pied.
- Les orteils en marteau. Les orteils en marteau sont une autre cause de douleurs de pieds. Ils sont causés par la courbure des orteils en forme de griffe.
- Les cors. Ce sont des formations nodulaires de la peau dilatée, provoquées par une pression ou une douleur continue dans la zone.
- Les pieds plats. Ce problème concerne de nombreuses personnes et se manifeste lorsque la plante du pied repose complètement sur le sol et perd sa voûte plantaire.
- Le névrome de Morton. Épaississement du tissu autour d’un nerf dans le pied. Vous pourrez le détecter, car elle se manifeste par des fourmillements et des douleurs vives dans la région métatarsienne du pied. Le névrome de Morton est souvent dû à l’utilisation de chaussures inadaptées. Si elle n’est pas traitée, cette douleur s’aggrave avec le temps et devra être prise en charge lorsque le besoin s’en fera sentir. Elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
Les autres causes courantes de douleurs de pieds sont les suivantes:
- fractures osseuses
- fractures de stress
- arthrite
- la goutte, fréquente dans le gros orteil qui devient rouge, gonflé et très sensible
- fasciite plantaire
- éperon osseux
- entorses
- bursite du talon
- tendinite.
Recommandations pour soulager les douleurs de pieds:
- Mettez de la glace sur la zone affectée.
- Placez votre pied en hauteur.
- Faites moins de sport jusqu’à ce que vous remarquiez une amélioration.
- Utilisez des coussinets pour éviter les frottements.
- Prenez de médicaments en vente libre tels que l’ibuprofène ou le paracétamol (bien qu’il soit préférable de consulter votre médecin)
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